toxidade do alumínio

Perigo do alumínio para a saúde

Veja mais sobre a toxidade do alumínio e como pode agir na sua saúde.

Onde se esconde o alumínio? Ele está presente no dia a dia, nos desodorantes antitranspirantes, no fermento, nos antiácidos, no filtro do cigarro entre outros.

Doenças causadas pela toxidade do alumínio

Já foi tido como um metal inerte, mas hoje conhecemos que ele é tóxico e compromete o sistema neurológico. Existe uma forte associação entre doença de Alzheimer e o alumínio, o pior é que seu efeito é cumulativo e ele consegue ultrapassar a barreira hemato-encefálica.

Mesmo assim este metal está presente em remédios, vacinas, na água e até no ar em algumas cidades. Material de cozinha como panelas que são os mais comuns são outra fonte de dispersão deste metal que lesa as membranas celulares, abrindo portas para doenças degenerativas e diabetes.

Devemos nos preocupar com a frequência que ingerimos alimentos ou bebidas em latas ou caixinhas. No entanto, o principal lugar de lesão é nas mitocôndrias através do excesso de radicais livres.

O alumínio agride o intestino, sendo capaz de levar à síndrome do intestino irritável e também afeta o coração. O consumo de frutas e vegetais coloridos contribui na proteção.

Alimentos que ajuda eliminar o alumínio do organismo

  • Coentro: esta erva é usada tradicionalmente como condimentos. Além de suas propriedades  como quelante, contém uma grande quantidade de vitaminas, especialmente as vitaminas A e K e em menor medida a vitamina B, C e E.
  • Alho: esse alimento medicinal, muito sugerido para múltiplas doenças, também será muito útil para nosso tratamento. Seus componentes depurativos ajudam a expulsar todo tipo de toxinas do nosso organismo. Como manutenção, depois do tratamento, podemos realizar a famosa cura tibetana do alho.
  • Magnésio: este mineral não tem caraterísticas quelantes, mas é útil para simplificar a eliminação dos elementos tóxicos.

Mas não devemos esquecer que a principal defesa consiste em evitar sua ingestão.

 

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